Sonnenyoga - Kinderyoga - Lisa Moser

Kinder erfahren durch unseren schnelllebgien Alltag täglich Stress. Sie müssen sich ständig anpassen, an Regeln halten und Termine wahrnehmen. Durch fantastievolle Entspannungsreisen und kräftigende Körperübungen lässt sich diese Anspannung lösen. Die Kinder erlenen, wie heilsam es ist, achtsam mit sich und anderen umzugehen. Sie stärken ihr Immunsystem, schlafen besser und entwickeln ein bewussteres Körpergefühl. Diese Fähigkeiten begleiten sie bestenfalls bis ins Erwachsenenalter.