Unser "Gesundheitswandern" geht weiter. Jeden Donnerstag bieten wir die Möglichkeit gemeinsam rund um St. Peter unterwegs zu sein.
Die kurzen Wanderungen werden dabei mit leichten Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen kombiniert, die dem ganzen Körper gut tun.
Regelmäßiges Gesundheitswandern ist besonders auch für Senioren geeignet. Es wird jeweils eine kürzere und eine längere Strecke angeboten.
Also: Einfach mitmachen-Jeder Schritt hält fit!
Strecke: 3 bzw. 5 km; Dauer: 2 Std.; Auf u. ab 70-170 m; leicht;
Bitte an ein Getränk denken.