Je nach Wetter und Jahreszeit ist die Tour ca. 3 - 5 km lang. Leichte Aktivierungs- und Atemübungen aus dem Yoga und dem Qigong ergänzen das Walderlebnis. Dabei wird der Beobachtung des eigenen Atems besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Kursleiterin: Katja Arnold (Yogalehrerin, Ernährungsberaterin)
Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, Getränk, leichte Wander- oder Turnschuhe oder Barfußschuhe, möglichst leichten Rucksack für Bewegungsfreiheit.
Treffpunkt und Anreise: 10:15 Uhr Bushaltestelle Kirche Friedenweiler
Busverbindung von Neustadt: 10:01 Uhr von Bahnhof Titisee-Neustadt Neustadt Bus 7259, Rückfahrt 12:13 Uhr
Busverbindung von Löffingen: 09:31 Uhr von Bahnhof Löffingen Bus 7259, Rückfahrt 12:11 Uhr
Busverbindung von Eisenbach: 10:06 Uhr von Bushaltestelle Höchst Bus 7262, Rückfahrt 11:42/13:42 Uhr (Sommerfahrplan auch 12:42)
Ca. 1,5 - 2 Stunden, leicht
Anmeldung: Bis 16 Uhr am Vortag, in allen Tourist-Informationen im Hochschwarzwald oder unter +49(0)7652/1206-30