Wer die Natur bewusst mit der Nase, den Ohren, den Händen oder den Füßen wahrnimmt, legt äußerlich nur eine kurze Strecke zurück. Innerlich erorbern Sie den vergessenen Rau des Glücks, der Ruhe und der Kraft zurück. Der Stress fällt ab, der Blutdruck sinkt und das Immunsystem springt an. Die zertifizierte Naturparkführerin Elisabeth Sellin begleitet Sie auf einem besonderen Waldspaziergang. Mit Hilfe leichter Übungen baden Sie wieder im Reichtum Ihrer eigenen Wahrnehmungen. Dabei kommt der Geist zur Ruhe und die Seele kann baumeln. Sie sind wieder in Ihrer eigenen Mitte.
Für einen durch und durch genussvollen Spaziergang ist nicht viel nötig. Bringen Sie bitte eine isolierende Sitzunterlage mit. Tragen Sie bequeme, wärmende Kleidung, die für jede Witterung geeignet ist. Den Rest finden wir im Wald.