Im Fokus stehen Entspannung und Wohlbefinden. Die Wanderung ist für jedes Fitnesslevel geeignet, wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus und stärkt das Immunsystem. Durch die Phasen der Stille entsteht Raum für klare Gedanken und innere Ruhe.
Die Wanderführerin ist zertifizierte Resilienz Trainerin, Physiotherapeutin und systemische Coachin mit Erfahrungen in Prävention und Entspannung.
Kleingruppe 3 - 10 Teilnehmende
Dauer 2 bis 2,5 Stunden (6 - 8 km)
Gutes Schuhwerk erforderlich, Trinkflasche ratsam.
Startpunkt der Wanderung: Bahnhof Hinterzarten
Anmeldung unter [email protected]