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Sanftes Yoga für die Wirbelsäule online

Informationen

Wenn Rückenbeschwerden durch Bewegungsmangel und Haltungsfehler verursacht werden, können wir mit den gezielten Übungen Abhilfe schaffen. Es werden Asanas zur Stärkung der Rückenmuskulatur gemacht, Dehnungen, sowie Übungen, die die Wirbelsäule geschmeidig halten. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen die Stunde.

Die Yogastunde findet online über Skype statt, eine einfache Anleitung für Skype schicke ich gerne zu. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Infos und Anmeldung:
Praxis für Yoga und Psychotherapie
Birgit Neuhardt
www.yoga-titisee.de
Tel:07651/9729090 

Probestunde: 7, 50 €

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http://www.yoga-titisee.de

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