Zur Anleitung dienen Gelände gerechte Anleitungen auf Tafeln längs der Strecke.
Die Übungen lehnen sich an den Lehrplan Langlauf des DSV an.
Ausrüstung
Standard Langlauf-Ausrüstung und -Kleidung
Sicherheitshinweise
Ungeübte sollten mindestens zu zweit sein und ein Handy dabei haben.