Jeden Donnerstag, bis Ende November, besteht die Möglichkeit in netter Gesellschaft -bei Wind und Wetter-rund um St. Peter unterwegs zu sein.
Die kurzen Wanderungen werden mit leichten Übungen kombiniert, die dem ganzen Körper gut tun. Regelmäßiges Gesundheitswandern ist besonders auch für Senioren geeignet. Der positive Effekt auf das Herz-Kreislaufsystem und die Vitalität wurde durch wissenschaftliche Studien bestätigt. Mehr Informationen zum Gesundheitswandern gibt es unter www.deutscherwanderverband.de.
Also: Einfach mitmachen-Jeder Schritt hält fit!
Strecke: 3-max. 5 km; Dauer: 1,5-2 Std.; Auf u. ab 70-170 m; leicht: